中医夏季防蚊秘招 告别蚊虫叮咬困扰

气温逐渐上升，感觉身边的蚊子越来越多了，这是真的吗其实，温度对蚊子的活动的确有直接影响气温在20℃以下蚊虫通常不活动;。气温越低蚊子活动越减少，随着温度上升，蚊子的活动也逐渐增强，但是气温高于35℃后，蚊虫的叮咬反而逐渐变弱，可能它们也热昏了。

即便如此，一群人在同一个环境下，为什么有的人常被蚊子青睐，而有的人却不会招惹蚊子，这其中有什么奥秘吗？有什么安全健康的防蚊好办法呢？如果真的被咬了，该怎么办呢？

什么样的人最容易被蚊子咬？

蚊子侦测叮咬目标主要是靠人散发出来的二氧化碳，温度，气味以及视觉刺激，因此当你在大口呼吸，发热，出汗或是在穿深色衣服的时候，无形中都在诱惑着蚊子， 。让其循着细微的踪迹找到你具有以下特征的人最容易被蚊子咬，看看自己符不符合：

•大口呼吸的人

人在从事运动或体力劳动后呼吸会加快，呼出的二氧化碳的量很多，便于蚊子进行定向追踪。除此之外，肺活量大的人，胖人，呼吸沉重的人，也因为呼出的二氧化碳较多，在一个群体中更容易被蚊子叮咬。

•常流汗的人

汗腺发达，常流汗的人身体排放的热量多，加上人体排出的汗液在空气中挥发，会在身体附近会形成一股潮湿温暖的气流，也会对蚊子产生吸引力，因此汗量多，易出汗的人受蚊子攻击的机会更大。也因为这个原因，男人比女人，青年比老人，孕妇比其他女性更招惹蚊子。

•體溫高的人

小孩子代谢特别快，体温也较高，所以容易被蚊子叮咬;此外，饮酒后的体味改变和体温上升，会让人们更易招蚊子。

•深色衣服的人

蚊子怕光但又不喜欢光线太暗，最喜欢在弱光环境下吸血。白天，当人们穿着深色衣服时，反射的光线较暗，恰恰投其所好。

除了上述特征外，能吸引蚊子叮咬的还有其他观点，如中医谈到的「体质」因素。

湿热体质较易招惹蚊子

从蚊子的本性及中医的角度来分析，发现湿热体质的人较容易招惹蚊子叮咬。

何谓湿热体质湿热体质的特点大略是：形体偏胖，容易流汗体味偏重，脸部出油多且色红，易生痤疮粉刺，大便一颗一颗或黏滞味道酸臭，小便短少且颜色深，男性易阴囊潮湿，常有阴囊搔痒的症状，女性易白带量多颜色黄且味道重，平时容易口干舌燥，身体沉重而疲倦，眼睛红赤，性格急躁易怒，舌质偏红苔黄腻，脉象多见滑数。

如何改善湿热体质？

如何改善湿热体质，减少被蚊虫叮上的机会呢保持规律的生活作息及运动习惯;少吃甜食，肉类，油腻食物及酒，多吃新鲜蔬果，尤其是瓜类，例如冬瓜，西瓜，苦瓜等;在暑气较重的夏季可以饮用薄荷茶，紫苏茶帮助身体代谢湿热，或是喝些仙草茶，冬瓜蛤蛎汤，绿豆薏仁汤，冬瓜排骨都可以清热化湿。

如果家中的幼儿，肌肤时常红肿长痘疹，大便不通畅，流汗味道较重，情绪总是焦躁不安，晚上无法安稳入睡，有可能就是属于湿热体质0.2岁以下，以母乳为主的婴幼儿，妈咪的饮食摄取就要留意，避免吃太多甜食，肉类及油腻食物。

防蚊的好方法

你还在用电蚊香，杀虫剂等化学药剂在防蚊吗？相较于使用化学药剂对健康的疑虑，天然的中草药或香草是不错的选择，以下几种方法都可以搭配使用。

1.放置芳香驱蚊的植物

窗台种植芳香植物，例如：香茅，艾草，天竺葵，薄荷，茴香等，让蚊虫不敢靠近;也可在角落悬挂防蚊中药包，在家中人多，门窗等地方喷洒防蚊中药水，就能有效驱赶蚊虫。

2.自製防蚊中藥包

• 材料：香茅，丁香，艾叶，白芷，苏叶，薄荷，石菖蒲，藿香，大茴香，小茴香，七里香和金银花各10克，纱布包。 

• 作法：所有中药材粉碎后装进纱布包里即可使用。 

• 用法：将装有药材的纱布包放在纱窗边或是门口，窗户等较阴暗潮湿的角落，厨房里也可以，利用中药材的特殊挥发味道让蚊虫不靠近若味道淡了则必须全部换掉，才能提高防蚊效用。

• 请注意：药材若摆放太久就会没有效果，选购时应避免购买受潮，发霉，或是软烂的药材。 

3.自制防蚊中药水

• 材料：茵陈蒿约35克，艾草约35克，纱布包。 

• 作法：将2种药草用纱布包装起，放入约2000c.c。的冷水中煮沸备用。 

• 用法：将毛巾浸在药水中再拧干擦身体身即可，蚊虫就不敢靠近药水也可以拿来喷洒门窗，天然又芳香。。

• 请注意：不建议当药浴泡身体，因为这些药材富含挥发油，性味有走散的效果，体虚者泡澡久闻芳香精油容易头晕，要小心使用皮肤上有伤口或有皮肤炎的人也要慎用，当接触皮肤会有刺刺的感觉时，就不要使用。

如何处理蚊虫叮咬不适？

被蚊子叮咬后，有的时候实在太痒了，用指甲用力一抓，一不小心就抠破了皮，也就是俗称的「红豆冰」，除了会留下难看的疤痕外，最怕的就是破皮或水泡破掉后，细菌从破皮的地方跑进去，轻微感染变成脓痂疹，严重的会变成蜂窝性组织炎。另外，小孩被咬后常会无法克制地用手去抓，越抓越痒，越痒越抓，长期搔痒后，就可能在蚊虫叮咬处形成结节，变成慢性的结节性痒疹。所以被蚊虫叮咬后尽量不要去抓痒，一般蚊子叮咬产生的红肿，可以擦紫云膏清热解毒，其中的紫草可以抑菌，冰片可以促进伤口愈合，减少日后疤痕的产生。

若暂时找不到皮肤用的软膏时，也可先涂上薄薄的一层凡士林，麻油或椰子油保护伤口;除此之外，可利用冰块冰敷患部，让血管收缩，也可以达到暂时镇定，止痒消肿的功效。不管哪一种类型的药膏，都是擦上薄薄的一层就好，太厚不但浪费药膏，还会让皮肤透气不良。现今大部分汉方类的蚊虫药膏多含有薄荷油，樟脑油，丁香油等成分，以清凉感觉减缓搔痒，比较不适合2岁以下的婴幼儿使用，因皮肤穿透力较高，担心剂量过量问题，可以改用冰凉的芦荟凝胶，保护皮肤并减缓搔痒感。

茶饮可暂时止痒

• 材料：金银花9克，薄荷9克，橘子皮9克，蒲公英6克，菊花6克，地肤子6克，甘草6克。

• 作法：将所有材料加入800c.c.的水煮开，待凉即可饮用。

• 用法：若已被叮咬或觉得痒，可喝茶饮舒缓痒感，但效果较外用用药差，1天建议喝1到2杯即可。此茶饮可清热，解毒，止痒，易腹泻的人要少喝。