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ESG永续未来
年 月號 No.641
低密度胆固醇 恐引发心肌梗塞 医师呼吁定期检查保健康
《中国心血管健康与疾病报告2023概要》推算,心血管病仍是我国居民健康的最大威胁之一,目前我国心血管病患病人数3.3亿,多数心血管疾病都是不正常的生活习惯引起,所以80%的心血管疾病可以预防,只要做好体重管理、控制三高、健康饮食及运动,就有机会拆除堆积在血管上的“炸弹”。
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2024 年 11 月號 No.640
失智症非老化?十大警讯一次了解
失智症并不是正常的老化现象,也不是单纯的记忆力衰退,而是一种大脑认知功能丧失的疾病。根据国际失智症协会《2019 全球失智症报告》估计,全球有超过5千万名失智者,到2050年预计将成长至1亿5,200 万人,每3秒就有1人罹患失智症。
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2024 年 10 月號 No.639
聪明应对老化痛点—不只活得老,还要健康变老
对于不可避免的老化,是更乐观,还是更惶恐?对于逐渐缩短的人生,是更享受,还是更无感?对于正在面对、即将面对或已经「毕业」的照护历程,又有什麽体会?
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2024 年 09 月號 No.638
失眠怎麽办?找出失眠原因,才能对症下药
现代社会压力大,睡眠障碍成了相当普遍的困扰,根据统计,国内约有两百万人成年人患失眠,其中严重程度达到需要使用药物者高达 17 %,65岁以上的老年失眠人口的比例更高,为年轻族群的5 至6 倍之多。
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2024 年 08 月號 No.637
极端气候来临,如何避免热伤害?
全球暖化,今年夏天简直热到最高点,因热伤害前往急诊的民众数量也不断攀升,医师表示,民众在温度及湿度偏高的环境下,很容易出现热伤害,尤其老年人、慢性疾病患者、运动员、户外工作者及儿童,更是热伤害的高危险群。
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2024 年 07 月號 No.636
中医师的文明病处方—养成耳聪目明的生活习惯
身体是一个系统,各个部分相互联系,相互影响。特别是眼睛和耳朵,这两个感官器官不仅是我们感知世界的视窗,也是反映内在健康状态的镜子。
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2024 年 06 月號 No.635
天热狂吹空调 小心吹出「空调病」—六招改善空调病
炎夏动辄摄氏30多度的高温,大家只想待在空调房吃冰消暑,但医师提醒,长时间待在空调房,小心出现全身酸软无力、头痛、鼻过敏等“空调病”。到底什么是空调病?又该如何预防或缓解?
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2024 年 05 月號 No.634
心理师教你好好休息—心不累、身体不疲惫的好眠实践法
高压的工作步调、紧绷的人际关系、压抑的真实感受等,各种生活中的“情绪劳动”让你白天莫名地疲惫,晚上却总是睡不好,甚至睡得再多还是累?
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2024 年 04 月號 No.633
春季过敏 喷嚏打不停—用对方法 远离过敏问题
你常打喷嚏或感觉喉咙干痒而咳嗽吗?春暖花开的春天,也是安排旅游的开始,但由于气候多变,温度仍高低摆荡,因过敏就医的民众达到第一波高峰。
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