在处理了长时间的复杂工作后，我们需要休憩或是转换思路。短暂的休息或是与同事交流，并不等于偷懒，而是为了更好地投入下一阶段工作。
碎片化时间 利用起来为下一阶段工作做准备
放空头脑 缓解疲劳却被认为是在偷懒
面对面交流 想与同事面对面交流，没有合适空间
对于创作者来说，休息放松的时间也能够快速激发灵感，转换状态，缓解疲劳，又或者是阅读资料，迸发更多灵感。
在放松的环境下转换状态，调动工作积极性，也可与同事交流，培养彼此的默契，做好全身心投入下一阶段工作的准备。
充分利用露台或走道等空间，增加员工与大自然接触的机会。与同事面对面对话闲聊，缓解工作中带来的紧张疲劳，促进身心健康。
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