轻松一刻，并非是浪费时间。当员工持续高度专注完成工作任务时，身心压力不断增加，此时需要从工作中短暂抽离出来，放松空间就成了员工情续和状态的转换区，它打破了工作与生活的界限，释放出生活的温度。

员工通过茶水补给、切换到舒适的空间办公、放空等形式舒缓身心，恢复精神力，从而让自己的思绪重新集中并流动起来，调动起工作积极性，以更好的状态投入到下一个阶段的任务当中。