面对新冠疫情，在非常时期里，也要为自己的身心灵一同防卫！
生活中有很多无法预期的事情，我们需要多一点信任、少一点焦虑，不要让对疫情的「不安」与「恐慌」成为一种另类压力，压垮了自己。在险峻的环境，保持身心健康更显得弥足珍贵；试着提升自我能量，让心灵也提升免疫力，一同迎战未来!
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