当科技赋能让百岁寿命成为常态，传统“学习、工作、退休”的三段式人生剧本已被打破。面对漫长的职业生涯，比起被AI取代，更值得深思的是：在信息与知识极度充沛的时代，职场人该如何定位自身核心价值，靠什么立足并赢得未来？

最近朋友笑称自己加入了“150俱乐部”，原本以为讨论的是智商门槛，后来才得知随着科技与医疗飞速发展，人类寿命预期将迈向150岁。这意味着求学、职涯过往传统人生剧本已然改写，我们即将迎来长达上百年的漫长职涯。

身为人力资源领域的硕博士与职涯专家，常有人问我：“AI时代究竟该培养什么能力、选择什么专业？”我观察到许多人颠倒了优先顺序——众人急于掌握AI工具，却忽视底层思考力的锻炼。比起担忧被技术取代，在长达百年的职涯马拉松中，更值得深思的是：我们该如何确立自身的不可替代性，并凭借什么在变局中立足？

Q1：AI真的会抢走你的工作，还是你先把思考外包了？

近期两则国际动态值得关注：挪威教育部门限制小学生日常过度依赖AI；而《斯坦福2026 AI报告》显示，美国传统电脑专业入学人数下降11%，AI相关硕士毕业生则大增17%。这表明仅靠搬运知识与套用标准化工具的技能正迅速贬值。

AI的效率有多恐怖？数据分析、撰写文案、编写代码，过去耗费数天甚至几周的工作，它短短几分钟就能输出成品。获取知识的门槛被AI无限拉低，曾经靠信息差、标准化技能谋生的人，已经彻底行不通。如今企业争抢的是懂得独立思考、持续自我反思、擅长和AI分工协作的人。

多数人习惯第一时间把问题丢给AI，坐等答案。短期看似省力，长期只会丧失思考的能力。AI可以给出完整结论，却没办法替你分辨信息真假；AI能够罗列全套方案，却不用承担决策带来的后果。比起熟练写提示词，高品质提问能力才是普通人的核心护城河。

精准提问的四大思维维度：

1. 追溯底层逻辑：得出此结论的根本依据为何？

2. 拓展多维视角：是否存在其他观点或替代方案？

3. 动态假设验证：若变更边界条件与资源，结果如何改变？

4. 辨析事实与预设：内容中哪些是客观数据，哪些是主观假设？

高端思考的本质不是寻求标准答案，而是持续提出具备深度的关键问题。

Q2：当知识几秒钟就能取得，你还凭什么胜出？

从小到大我们一直被灌输“知识就是力量”。AI时代，这句话必须彻底改写：“持续学习、快速更新认知，才是力量”。世界经济论坛(WEF)多年追踪调研反复强调，未来企业征才，更看重分析思考、创造力、抗压韧性、好奇心与终身学习意识。

世界知名咨询公司Deloitte的研究也提出：Learning Agility（学习敏捷力）。单一技能短短几年就会过时，唯有快速自学、自我更新的底层能力永久保值。人和人最终的分层，不在于谁储备的存量知识多，而在于谁反复运算认知的速度快。过去所谓的终身学习，无非是上课、考取各类证书；但AI时代的终身学习，核心是不断推翻固有认知模式，打破固化的思维。

Q3：AI愈來愈聰明，人的價值是什麼？

很多人觉得哲学很空泛和工作毫无关联。可是法国至今仍将哲学列为高中会考必考核心科目，我曾邀请法国知名哲学导师奥斯卡．柏尼菲来台分享，大师一句话点透了底层逻辑——“教育的终极目标，从来不是培养擅长应试的做题机器，而是塑造拥有独立价值判断的完整个体。”

在职场应用中

• AI能整合海量信息，却无法替人类进行价值取舍

AI能提供多元选项，却无法代为决定战略方向

影响力教育基金会近期与哲学系林火旺教授合作推动“思辨师资培训”，正因思辨力与判断力是人类独有的竞争壁垒。面对充满不确定性的商业环境，正确决策依赖于长期训练的思辨逻辑。

影响力教育基金会近期与哲学系林火旺教授合作推动“思辨师资培训”，正因思辨力与判断力是人类独有的竞争壁垒。面对充满不确定性的商业环境，正确决策依赖于长期训练的思辨逻辑。

Q4：企业未来最重视人才的五项底层能力?

结合全球产业趋势与龙头企业用人标准，未来职场必备的五项核心能力如下：

核心能力／核心意涵与实践路径

❶垂直深耕的专业功底：沉淀产业深度与业务逻辑，建立AI无法轻易复制的实战经验与行业壁垒。

❷AI协同运用能力：将AI定位为高效助手，将重复性工作交由工具，自身聚焦于创造与决策等高价值环节。

❸逻辑思辨判断能力：保持独立思考，严谨拆解信息与辩证分析，不盲从AI产出的结论。

❹跨域沟通协作能力：展现共情力、领导力与资源整合能力，推动跨部门与跨文化团队协同解决复杂问题。

抱持归零心态与好奇心，快速重构知识体系，在产业洗牌中持续创造价值。

❺敏捷迭代的终身学习力

对企业来说，AI转型不是单纯采购一套智能系统，而是整体组织文化的全面升级。企业长久的竞争优势，从来不是一次性数字化改造，而是全员敢于提问、愿意反思、持续升级认知的成长氛围。

Q5：未来什么样的人不会被淘汰？ 

过去企业招募，优先筛选学历、从业年限、标准化专业技能；未来人才筛选标准彻底反转，核心看重这几项：学习敏捷力、跨领域整合能力、逻辑思辨、人机协同，以及在不确定环境持续创造价值的能力。

真正稀缺的员工，不再是只会按流程完成任务的执行者，而是能够主动成长、快速适应变革、带领团队突破困局的深度思考者。教育将不再只是教年轻人找到一份工作；而是帮每个人搭建可以陪伴一生的底层能力：独立思考、善用AI、跨界协作、持续成长，无论行业如何巨变，都有底气重新定位自我价值。

最后我想告诉大家，学历只会越来越不值钱。未来智商最高、名校毕业将不在拥有最强竞争力。反而是永保好奇心、坚持独立思考，终身学习，跟着时代进化的人，终将掌握职场主导权。

AI永远取代不了有思想、会主动成长的你

【读者思考回响】

• 您在日常工作中是否过度依赖AI工具？是否有意识地保留独立思考的空间？

• 面对文中所述的五项核心能力，您认为自己目前最需要提升哪一项？预计采取什么行动？